قضاوت

بزرگترین زندانی که می توانیم برای خودمان درست کنیم و در آن زندگی کنیم : جایی است که مدام فکر کنیم مردم  چه فکر می کنند ! و یا درباره ما چه قضاوتی می کنند ! و یا چه می گویند !!!

در واقع آنچه آدم ها درباره شما می گویند بازتابی از خودشان است نه شما !

به عنوان مثال کمی بیندیشید و ببینید که چه «شباهت شدیدی» است بین شما و کسانی که نسبت به آنها «خشم پنهان» دارید و چگونه گاهی  آن خشم را بصورت مکرر برای دیگران بازگو میکنید ؟!!

 

حاجیه شیدائی، روانشناس بالینی